Recently in Hälsa Category

Efter en och en halv veckas förkylning så börjar jag nu bli ganska less på att ha en täppt/rinnande näsa, sprängfyllda bihålor och ett huvud som känns som om det vore fyllt med bly. Det positiva är att jag inte haft någon feber sedan förra veckan, så det går ju ändå att jobba och så, men det är ju klart jobbigare än vanligt.

Ommöblering pågår här hemma, vilket innebär att det känns lite smått rörigt nu innan allt funnit sin plats. Det är ju inte helt lätt när saker i flera olika rum skall byta plats med varandra och det helt enkelt inte finns utrymme att kasta om allt på en gång. Men det blir säkerligen bra när det är klart.

Idag fick vi äntligen en container till gården. Den är efterlängtad, kan man lugnt säga. Och vi har redan hunnit fylla den med en hel del bröte.

Min viktminskning fortsätter tydligen fast tävlingen är över. Men det är kanske inte så konstigt. Jag har väl helt enkelt skaffat mig bättre matvanor, plus att jag faktiskt tränar lite smått också, och det gör väl kanske mer skillnad än vad man tror. Nu visar vågen 18 kg mindre än när vi började, vilket betyder att det inte är så jättemycket kvar att få bort för att jag skall nå mitt personliga mål. Det känns ju bra.

Ibland händer det att mitt hjärta uppträder lite mysko, tycker jag. Det börjar alltid med att det känns som att bröstkorgen drar ihop sig, och om jag då känner på pulsen (vilket egentligen är onödigt då hjärtslagen just då känns ganska ordentligt ändå) så brukar hjärtat slå ungefär såhär (x=hjärtslag och -=tiden mellan slagen och tre - är ungefär normalt mellanrum)...

x---x---x------x------x------xxxxxx------x---x-x-x-x-x-x--x--x--x--x---x---x---x---x

Än så länge har jag inte blivit direkt rädd när det händer, men det är ju ändå obehagligt.

Frågan är ju om det är normalt. Är det någon som vet? Jag börjar faktiskt bli lite nyfiken på om jag borde oroa mig eller inte.

Yours + Mine av KY låter ju som något som skulle vara intressant att testa...

Whether you have a flame that needs rekindling or you're looking to take your relationship to the next level, we'we got the perfect adventure for you both.

It's simple. You apply the product to each other. The blue goes on him for an invigorating sensation. The purple goes on her for a thrilling sensation. And when they combine, there's an amazing reaction.

Och skulle det nu inte ha någon större effekt så har man det förmodligen ändå ganska trevligt under själva testandet.

Dessutom är ju själva förpackningen ovanligt snygg och smart, tycker jag, med självlysande text på så att det blir lite lättare att hitta grejerna även i mörker.

Hittat via Uncrate.
Andra bloggar om: glidmedel, ky, yours + mine

Jag fick ett länktips i en kommentar till detta gamla inlägg, och det var ett så pass bra exempel på hur sömnparalys kan upplevas att filmen förtjänar ett eget inlägg.

Sömnparalys kan visserligen se ut på väldigt många olika vis, det har jag märkt själv, men jag har faktiskt upplevt ganska precis samma sak som på filmen flera gånger. Det kanske inte ser så hemskt ut på film, men när man väl är med om det själv är det garanterat ingen angenäm upplevelse. En sak som kanske inte riktigt framgår när man ser filmen är att man alltså är helt förlamad under paralysen, även om man gör allt för att försöka röra på sig (vilket förmodligen är just vad mannen i filmen försöker göra då man ser att fingrarna rycker lite smått). Det enda jag brukar förmå i det stadiet är just att röra lite på ett finger, eller i bästa fall hela handen, men aldrig mer än så. Men det värsta är nog just det att man kan "vakna" flera gånger om. Jag tror att mitt rekord ligger på 4 falska uppvaknanden innan jag väl vaknade på riktigt, och i det läget brukar pulsen vara ganska hög, minst sagt...

Andra bloggar om: sömnparalys, hypnagoga- och hypnopompa hallucinationer, drömmar, mardrömmar, sömn, nattmara, intressant?

Häxan och jag har gjort en deal. Och igår gick startskottet. Meningen är alltså att vi båda skall gå ner 20% då det är ungefär så långt över trivselvikten vi ligger. Och närmast 20% den 21 juli vinner.

Gårdagen blev väl inte riktigt så nyttig som jag hade tänkt., men idag blev det i varje fall en promenad på dryga 6 km när jag valde apostlahästarna istället för bussen när jag skulle fixa några ärenden. En imponerande promenad. Inte för mig, men för Prinsessan som hakade på utan att protestera det minsta på vägen, trots ett ihållande duggregn.

Till middagen har jag laddat upp med bland annat en massa bönor och fullkornsris. Det är väl nyttigt, hoppas jag...